1、拓展训练是体验式培训的一种，其核心是培训，旨（zhǐ）在通（tōng）过体验提升受训团体（tǐ）的团队凝（níng）聚力（lì）、执行（háng）力（lì）、战斗力和个体心智的延展；
2、拓展训练不是（shì）说教，不是（shì）游戏，更不是体能训练；
3、拓（tuò）展训练（liàn）是一种由知识和技术紧（jǐn）密结（jié）合的培训方法，故应由专业的教（jiāo）练团（tuán）队（duì）和专业的机构实施，切（qiē）不可因形式看似简便而（ér）随（suí）意（yì）选择教练（liàn）和机构；
4、拓展训练具有一定（dìng）的风险，只有接受过专门的训练，具备专（zhuān）业资质（zhì）的人员和机构、选（xuǎn）择专业（yè）的场地，方（fāng）可最（zuì）大限度的保（bǎo）证受训人员的（de）安全性；
5、拓展训练在看似游戏化的形式背（bèi）后（hòu），其实蕴藏着科学而完（wán）备的教学模式（shì），有其成熟（shú）的思想体系和理论支持，绝不是随意拼凑内（nèi）容，不负责（zé）任（rèn）的编排（pái）形式；
6、拓展训练有严（yán）谨的授课模式，课程的开展必须有始有终，有破冰起航，就有抛锚落地（dì），有发散，就有（yǒu）总结和提炼；
7、任何拓展（zhǎn）训练，都要有明确的培训主旨，必须要（yào）同过循序渐进的方（fāng）式，尽可能从全（quán）方位多角度破题，并系统（tǒng）阐释受（shòu）训者所困惑的问题；
8、拓展训练（liàn）的关键不在于受训者对达成（chéng）项目结果的解（jiě）剖，而更（gèng）注重（chóng）对过（guò）程的（de）复盘（pán），通（tōng）过过（guò）程中的思想（xiǎng）和行为特征，寻求个体与团（tuán）队的（de）短（duǎn）板（bǎn），从而引导受训者思考弥（mí）补和提升的（de）思路和方法。
